歯磨きは食後何分後に磨く?



私…最近まで信じてました。


食後すぐに歯磨きすると

歯が溶ける‼︎



口の中が落ち着いてから
歯磨きした方がいいって…


信じてたのに…






…………泣。












日本小児歯科学会が
そこ考えは

普通の食生活をしている人には

当てはまりにくい


って言ってるんだって…




もっと早く言ってほしかったよ‼︎



歯磨きは
食後なるべく早めがいいらしい


ちなみに
朝は起きてすぐ磨くのが
いいみたい!



Seiko 3マル日和

女性スタイリストの気まま美容ブログ♬

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