ご存知⁇側頭筋
スタイリスト兼
小顔矯正もやってます♬
「エガシラセイコ」です。
今日は小顔で
とーーっても重要な
【側頭筋(そくとうきん)】
のお話をします。
ここで質問です‼︎
みなさん
「側頭筋がどこかわかりますか？！」
まぁ〜
字を見たらなんとなくわかるかな？
場所はこちら‼︎
側頭筋は大きな筋肉で
様々な表情筋の
土台を支えている筋肉なんです。
なので側頭筋がコリ固まってしまうと
他の筋肉にも連携してしまい…
顔のたるみなどにつながります‼︎
ちなみに
側頭筋が衰えている事で
顔のたるみにもつながります‼︎
《ここで簡単なセルフチェックを☆》
・ポニーテールやハーフアップなど
サイドを引き上げるヘアスタイルを
やった時に若返った感じがする。
そう感じた方は要注意！
側頭筋の衰えによる
顔のたるんでいる可能性があります。
そんな方は
耳の上とコメカミ辺りを
ぐーっとプッシュしてみてください。
あとはご飯を食べる時に
よく噛んであげるのも
効果的ですよ。
顔のたるみに直結する
【側頭筋】
あなたはどうでしたか？
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