重いんですよ…
どうも〜
渋谷で美容師兼
小顔矯正もやっています。
エガシラセイコです。
タイトル読まれました？！
重いんですよ…
私が…ではないですよ‼︎笑
みんなが持っている？
みんながついている？
生えている？
【頭(あたま)】
首より上の部分
どのくらい重いかご存知ですか？
よく聞くのは
「ボーリングの球くらい」
まぁ〜そんなとこです！
人の頭の重さは
その人の体重の10%〜7%くらいの
重さらしいですよ！
よぉーく考えてみてください！
ボーリングやったことある人なら
わかると思いますが
少し球もって傾けただけでも
腕キツかったりしませんか？
それを首の筋肉は
全力でやっているんです！
60キロの人なら
だいたい頭の重さは5〜6キロ程
2リットルのペットボトルを
2〜３本のっけているようなかんじ
そのまま傾けるって考えたら
そうとうな首の負担ですよね？！
最近は
スマホ見ている人が多くて
どこでもみんな
下向いているんですよね…
首への負担が心配…
首コリでの悪影響は
明日お届けします‼︎
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