自分のことを客観視
どうも〜
渋谷は神泉にあるサロン
Attractの
小顔アドバイザー
エガシラセイコです☆
だんだん日向ぼっこの
心地いい季節ですね♬
私、冬の温かい陽射し
好きなんですよね〜
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
最近 自分の身体の変化に
気付くようになりました。
当然のことでしょうか？
自分に無関心の人は
気付くことないんですよ‼︎
そりゃ〜
前日に飲みにいってとか
深夜にラーメン食べてとかで
翌朝に顔がパンパン‼︎
くらいはどんなに無頓着な人でも
気付くと思いますが…
どちらにも言えることは
体内の水分不足
ちょっと話が脱線しました。
私、右の顔がどうしても
左より大きいんです…
左右同じようにケアをしていて
どちらかというと
気になってからは
入念に右をケアしているのですが…
その「なんでだろう？」から
日頃の自分の生活を
気にするようになりまして
それで発覚したのが
ご飯を右でばかり咀嚼していたこと‼︎
それが一番の原因で
頬の筋肉にコリが発生していたんです。
そりゃ〜いくらマッサージしても
ダメなわけです…
それからは
意識的に左でも咀嚼するように
なりました。
ご飯食べる時なんて
大概の人は無意識で
咀嚼してますよね？！
右何回・左何回なんて
やらないですよね…
しかし…
その無意識にやっていることが
一番身体に
負荷をかけていることがあるって
ご存知でした？！
たまには
自分の普段の行動を
客観視してみてください。
知らなかった
細かい自分のクセがみつかりますよ‼︎
新たな自分の一面と出会う
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